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男子團體 BEAST 的李起光和梁耀燮在節目中公開飲食 Know how!

李起光和梁耀燮最近參與了 KBS 節目 '維他命' 錄製,
並公開這段期間如何透過飲食等維持健壯的腹肌。

錄影這天李起光表示:
每周六天吃著節食的菜單,一天吃著我想要吃的食物。一天也不落下的規律運動。

梁耀燮表示:
各式各樣的飲食都試過,最近開始練習拳擊。
打著拳擊身體也開始自然而然的結實起來。

此外這天李起光診斷出和運動員相比也不遜色的出眾的運動天賦讓人驚艷。

同時起光和耀燮在節目中公開的菜單和腹肌將在今天4日晚上放送的'維他命'播出。

期待!!!

新聞翻譯撰寫:Silvia
新聞來源:OSEN
轉載請註明:Silvia & http://silvia17895.pixnet.net/blog

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