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Silvia 會開始搬之前寫過的新聞~大家就當大回顧吧^^

年紀很輕都正處於發育期的 A PINK 女孩們~為了從小就開始的夢想,
為了出道所付出的努力不是一般人能想像的~
除了每天高強度的訓練,還必須努力維持身材!
定期的公司評比,沒過就必須OUT的超大壓力~能出道都是不簡單的孩子!!!

在出道前 A PINK 也接受了訪問~談到她們節食的過程和強大訓練喔!!

因為是偶像,加上一個比一個還要纖細的身材,被拿來用放大鏡比較是不可避免的!
女子偶像們也無奈的表示:受到負面的批判比餓肚子還難熬!!!

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當然 A PINK 也必須要如此~即使每天都要接受強力的舞蹈訓練!
吃的東西依然是相當的節制!讓我們還看看她們每日的時刻表~

早餐:
蘿蔔湯or糙米飯+40g無糖穀片

女孩們小聲的說:我們會趁經紀人不注意多抓一把~但還是很快就肚子餓!!

早上9點~11點:
初蓉和娜恩接受兩個小時演技訓練~其他女孩上學去!!

中午12點中餐:
玉米or番茄+2根香蕉~如果還是很餓可以再吃一點蕎麥湯麵!

女孩們:這是一天最飽的一餐!!

到五點以前:是歌唱和舞蹈訓練!

五點到六點是晚餐時間:
沙拉(萵苣葉+三顆小番茄)+瀝乾油的雞肉罐頭~

被問到這樣的雞肉不會太乾嗎? 女孩們說:有總比沒有好~
萬一還肚子餓~排練後會再吃一點香蕉或是堅果~

晚上六點一直到凌晨三點:
不斷的排練中~這段時間是最辛苦的!為了即將出道,
所以是全副武裝,也就是女孩們必須穿上高跟鞋還有短裙~就是怕在舞台上出錯!

回到宿舍後,女孩們會花時間檢討!
娜恩表示:
我們會討論今天做了哪些事情,哪裡做得不夠好!我們會彼此交換意見,
然後列出要改進的地方!!雖然過程真得很累~但我們都很開心!!
因為我們正朝著我們的夢想前進!!

這些日程對於這個年紀的女孩真得很辛苦呢~不過她們都挺過來了!!
相信之後遇到再大的難關妳們都不怕!!夢想一定會實現的~
A PINK Fighting~

新聞撰寫:Silvia
新聞來源:Apink7cn
圖片來源:sportsseoul
轉載請註明:Silvia & http://silvia17895.pixnet.net/blog

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